miércoles, 5 de septiembre de 2018

Empatia

honestídad

QUE ES LA EMPATIA ?
La empatía es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo.


Cuando un individuo consigue sentir el dolor o el sufrimiento de los demás poniéndose en su lugar, despierta el deseo de ayudar y actuar siguiendo los principios morales.
La capacidad de ponerse en el lugar del otro, que se desarrolla a través de la empatía, ayuda a comprender mejor el comportamiento en determinadas circunstancias y la forma como el otro toma las decisiones.
La empatía puede ser vista como un valor positivo que permite a un individuo relacionarse con las demás personas con facilidad, y agrado, siendo importante el relacionamiento con los otros para mantener un equilibrio en su estado emocional de vida.
Por otro lado, la empatía permite a una persona comprender, ayudar y motivar a otra que atraviesa por un mal momento, logrando una mayor colaboración y entendimiento entre los individuos que constituyen una sociedad.
Ejemplo de empatia 
Edades:

A partir de 6 años
A principios de enero llegó una nueva alumna a clase, justo para empezar el segundo trimestre con el resto de sus compañeros. El profesor la colocó en primera fila para que todos pudiesen verla y charlar con ella en los ratos libres. Pero la cosa no funcionó, al menos al principio.

La niña, que se llamaba Carla, era muy tímida y nadie era capaz de sacarle tema de conversación. Unos les preguntaban de dónde era. Ella solo decía: “de aquí al lado”. Otros le preguntaban si tenía hermanos, pero únicamente decía que sí, sin concretar ni sus edades, ni sus nombres, ni si eran chicos o chicas.

En el recreo se quedaba en una esquina comiendo su bocata y no se acercaba a jugar ni a la pelota ni a la comba ni al escondite ni nada. La verdad es que era una niña muy reservada y los profesores empezaron a preocuparse por su falta de integración. Lo cierto es que el resto de los niños de la clase tampoco hacían grandes esfuerzos para que Carla se sintiese parte del grupo.

Muchos decían que era más rara que un bicho verde y otros que nunca habían conocido a nadie tan sumamente rancio. Carla lo escuchaba todo y se ponía muy triste. En realidad, se moría de ganas por hacer amigos en el colegio, pero no se atrevía a dar el primer paso porque era muy tímida. Había estado siempre en el mismo cole y sus amigos eran los que tenía desde el parvulario.

Un día de primavera tocó ir de excursión al jardín botánico. Allí la clase empezó a recibir explicaciones de qué tipo de plantas había allí, de dónde procedían y cómo se reproducían. Carla empezó a demostrar que sabía un montón de plantas y vegetales. Un talento que, hasta ese momento había permanecido oculto dada la timidez de la niña.

De repente toda la clase se congregó en círculo alrededor de Carla. Le empezaron a preguntar sobre las flores, el polen, los olores… En ese momento Carla se sintió super contenta y empezó a abrirse a los demás y a conocer los nombres de los compañeros, que hasta ese momento ignoraba.

Los niños se arrepintieron de no haberse acercado antes a su nueva compañera por todas las cosas que estaban aprendiendo ahora de ella. Entendieron que a veces la gente solo necesita un pequeño empujón para relacionarse con el grupo. Sobre todo, cuando se llega a una nueva clase en la que ya todos se conocen desde hace tiempo. Se dieron cuenta de que es un trabajo de todos, de la persona nueva y de los que ya son veteranos y que tienen que hacer esfuerzos para que se sienta a gusto e integrada...

martes, 28 de agosto de 2018

lunes, 20 de agosto de 2018

honestidad

HONESTIDAD

La honestidad es un valor que sirve    para poder convivir en sociedad, orienta todas las acciones y estrategias de nuestra actividad, se trata de ser honrado en las palabras, en la intención y en los actos. Ser honestos nos convierte en seres de honor; aspirar a la honestidad es buscar la grandeza.

La honestidad siembra confianza en uno mismo y en aquellos que están en contacto con la persona honesta. Hace que la persona actúe siempre con base en la verdad y en la auténtica justicia, dando a cada quien lo que le corresponde, incluida ella misma.
Ser honesto con uno mismo y con las personas que nos rodean atraen diversos beneficios tales como los siguientes:
1.-Lo primero que debes aprender es a ser honestos contigo mismos. Debes ser franco con cuáles son tus limitaciones, virtudes y defectos nunca aparentes para ser aceptado, puede generarte problemas.

2.-Un comportamiento honesto genera buenos amigos y un reconocimiento moral positivo en los demás.

3.-Ser honesto es respetar a los demás, es no apropiarse de lo ajeno, es ser sincero en la relación con el otro, es no mentir y siempre decir la verdad, por más dura que sea.

4.-Una persona deshonesta puede sufrir de soledad, de ansiedad, de ser tachado de mentiroso, de no tener amigos ni la confianza de los demás.

Muchas veces la gente miente por comodidad es decir no aceptar ni reconocer sus errores.Para lograr ser una persona honesta debemos de:

Descubre por qué mientes y a quién. Todos hemos mentido en algún momento u otro, a varias personas, a nosotros mismos y por motivos diversos. Pero elaborar un plan sistemático para ser más honesto será difícil a menos que trates de definir por tu cuenta esos motivos y personas.

Anticipa aquellos comportamientos que hagan que te sientas culpable. Para romper la cadena de la vergüenza y la mentira, será importante aprender a anticipar aquello que nos haga sentir culpables en el futuro y evitarlo. Cuando uno miente, tapa una verdad incómoda que reposará mejor dentro de una mentira. En tu caso, podrás sentirte cómodo con la verdad o abandonar ese comportamiento que te da vergüenza.

Deja de compararte con los demás. En ocasiones mentimos para parecer superiores y mejores de lo que somos en realidad. Debido a que siempre competimos y nos comparamos con otros, toda deficiencia puede superarse fácilmente con una rápida mentira creativa. Si dejas de competir con los demás y te das el respeto que te mereces, no tendrás la necesidad de mentir para sentirte mejor. ¡Ya estás siendo mejor!